#lebelavieencouleurs
Das ultimative All-in-One-Seminar für Glück, Zufriedenheit, mentale wie physische Gesundheit & Potentialentfaltung - für Wohlbefinden im Job und im Unternehmen.
Happy by Work [8 x 2,5 Std.]
Wie
Wo
Wann/
Wieviel
8 Einheiten à 2,5 Std.
jeweils 1x wöchentlich
mit 6-10 Teilnehmern
Inhouse bei euch -
oder extern
(je nach Wunsch)
gemäss Absprache/
Offerte
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Fokus Glück & Wohlbefinden: Nutzen & Wissenschaftliche Hintergründe aus positiver Psychologie & Glücksforschung
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Potentialentfaltung: Eigene 'Superpower' wahrnehmen, nutzen & stärken, Selbstwirksamkeit erfahren
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Motivations-Booster: Sinn- & Werteorientierung
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Happiness Tools: gezielte Methoden & Interventionen zur Steigerung von mentalem & physischem Wohlbefinden
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Happiness Motoren: Individuelle & soziale Glücksfaktoren, Körperliches Feel-Good-Management
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Resilienz: Schutzressourcen aufbauen, Kraft- & Energiequellen bewusst machen & nutzen
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Achtsamkeit: Auf sich selbst & auf andere achten, bewusste Wahrnehmung fördern
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Teamwork: Motivierendes Miteinander, wertschätzende Kommunikation, erfolgreiche Zusammenarbeit
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Seminargebühr beinhaltet: Energie Booster & Getränke, Materialen & inspirierendes Happiness Notebook für jeden Teilnehmenden, Inputs zum Vertiefen, Motivations-Reminder
Inhalte
! Wichtig zu Wissen !
Das Happy by Work-Seminar ermöglicht es, euren Mitarbeitern alle Aspekte des Happiness Trainings in einem umfassenden & doch übersichtlichen Kompaktformat näherzubringen. Es integriert Aspekte der Personalentwicklung und -motivation ebenso wie Gesundheits- & Resilienztraining und förderliche Massnahmen für Team- & Unternehmenskultur.
Die zeitliche Gliederung in wöchentlich stattfindende Seminarmodule ist aufgrund der Trainingseinheiten & 'Homework' bedingt, die zwischen den jeweiligen Modulen von den Teilnehmenden durchgeführt werden sollen. Die Module bauen aufeinander auf und leben von der Gruppendynamik und dem Miteinander – drum ist eine verbindliche Teilnahme an allen Terminen wichtig.
Für das Seminar ist es nicht relevant, dass sich die Teilnehmer untereinander kennen oder aus dem gleichen Bereich/Team/Abteilung stammen. Im Gegenteil - im Sinne eines interdisziplinären Austauschs ist es sogar wünschenswert, dass Mitarbeitende aus verschiedenen Bereichen dort zusammentreffen, um sich gegenseitig mit ihren unterschiedlichen Perspektiven & Lebenserfahrungen zu bereichern. Daher möchte ich auch bewusst anregen, Mitarbeiter aus verschiedenen vertikalen Ebenen des Unternehmens zusammenzubringen, d.h. von Facilitation Manager bis hin zum Bereichsleiter alle Ebenen einzubeziehen.
Glücklich ist ausserdem nur, wer glücklich sein will. Es versteht sich also von selbst, dass dies keine 'angeordnete' Personal-/Gesundheitsmassnahme sein kann (um beispielsweise bestehende/gefährdete Burn-Out-Kandidaten abzupuffern)*, sondern die Teilnahme von den jeweiligen Mitarbeitenden 'intrinsisch motiviert' sein sollte.
* Hiermit sei explizit darauf hingewiesen, dass das Happiness Training keine psychologische Beratung oder allfällige psychotherapeutische Behandlung ersetzt. Happiness Training zielt darauf, die gesundheitsförderlichen Anteile zu stärken, einer psychischen Disbalance vorzubeugen und psychologisches Wohlbefinden zu steigern.
Was macht glückliche Mitarbeiter aus? Und wie können wir bei uns im Unternehmen Wohlbefinden & Zufriedenheit gezielt fördern und unser Teamwork & Unternehmensklima positiv gestalten?
-> DER Happiness-Rundumschlag! <-
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